DINKESPPKB

Jumat, 05 Mei 2023 Pada pagi hari ini Jumat petugas Puskesmas Koto Berapak terdiri dari Petugas Kesorga dan Promkes( Apriyanto, SKM ) dan Petugas Kesling (Hendri Liza, SKM) melakukan tes Kebugaran di Kanagarian Kapelgam Koto Berapak. kegiatan ini dilakukan dengan kami berkoordinasi dengan bidan setempat dimana di Nagari Kaeh Panji terdiri dari 3 Bidan Desa yaitu (Niza, Rima dan Yelna). Kebugaran diNagari Kapeh Panji ini merupakan kebugaran yang pertama dilakukan, dan pihak staf wali nagari pun mau ikut dalam pelaksanaannya. Pelaksanaan tes kebugaran ini diawali dengan pemeriksaan kesehatan ibu-ibu oleh bidan desa sehingga tahu berapaa tekanan darah masing-masing ibu tersebut. selanjutnya dilakukan peregangan terlebih dahulu untuk menghindari keram saat melakukan tes kebugaran. Kebugaran ini dilakukan harus kondisi badan yang sehat, dan apabila tidak memenuhi syarat maka tes kebugarannya ditunda dulu. Kebugaran ini melibatkan Mayarakat,Kader Posyandu dan seluruh staf wali nagari Kapeh Panji sebanyak 23 orang. Karena ini merupakan kegiatan yang pertama dilakukan, jadi capaian sendiri masih bisa dikatakan belum begitu memuaskan yaitu dengan indicator baik masih nihil, indicator cukup sebnayak 11 orang dan dengan indicator kurang sebanyak 12 orang. Tes kebugaran ini tujuannya yaitu untuk melihat seberapa bugar kita dalam kehidupan sehari-hari serta dengan kita selalu melakukan kebugaran maka, kita bisa menghindari penyakit-penyakit yang datang kepada kita. Untuk waktu yang ditempuh dengan indicator dewasa sejauh 1,6 km, dengan melihat kondisi tempat layak atau tidak dalam melakukan kebugaran, Tes kebugaran ini minimal dilakukan paling sedikit 4 kali dalam setahun. Disamping itu juga kami dari pelaksana program kesgaor,Kesling, Promkes Memberikan Himbauan Tentang Kesiapan dalam Mengahdapi Cuaca Panas yang sedang terjadi diwilayah dengan menerapkan minum air banyak yang banyak dan jangan menunggu haus, hindari minum berkafein dan berenergi,minuman manis,semoga bermanfaat. Dan kami mengharapkn untuk kedepannya kegiatan tes kebugaran ini terus terlaksana dan semua kita terkhusus utnuk semua masyarakat yang ada diwilayah kerja puskesmas koto berapak mau terlibat dalam melakukan tes kebugaran, " salam sehat"