DINKESPPKB

Balai Selasa, 31 Mei 2023 Gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS) adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakat budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Pada hari ini puskesmas Balai Selasa bersama dengan taruna LATSITARDANUS dan kecamatan mengadakan kegiatan GERMAS di halaman kantor camat. Kegiatan diawali dengan senam kebugaran jasmani yang di instrukturi oleh Taruna LATSITARDANUS dan Instruktur senam dari kecamatan. Kegiatan GERMAS dihadiri oleh Kepala puskesmas Yanita Trisna Putri, petugas puskesmas Helna Roza, Sarah Annisa Salsabila, Nurmaningsih, Welly Iram, Suci Ramadhani, serta dihadiri juga oleh guru-guru dan staf kecamatan dan tentunya Taruna-taruna LATSITARDANUS. 7 langkah penting dalam GERMAS yang dapat manjadi bagian penting dari pembiasaan pola hidup sehat dalam masyarakat guna mencegah berbagai masalah kesehatan. 1. Melakukan Aktivitas fisik 2. Makan buah dan sayur 3. Tidak merokok 4. Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol 5. Melakukan cek kesehatan berkala 6. Menjaga kebersihan lingkungan 7. Menggunakan jamban