DINKESPPKB

Selasa,04 Juli 2023 Puskesmas Pasar Kuok Pelaksanaan Kegiatan Rekreasi Lansia Nagari Koto Nan Tigo Rekreasi Lansia adalah acara di mana para lansia berkumpul dan saling menjalin komunikasi, menggerakkan tubuh dan melakukan aktivitas ringan. Kehidupan para lansia cenderung monoton. Rekreasi dapat memberi sedikit warna ke dalamnya, dengan memberi kesempatan berkomunikasi dengan orang lain, memberi dampak positif kepada tubuh, jiwa, dan pikiran mereka. Inilah mengapa rekreasi memiliki peranan penting. Bagi sebagian besar lansia, aktivitas otaknya menurun seiring usia. Rekreasi dapat meningkatkan aktivitas otak, dan mencegah demensia atau menghambat perkembangannya. Kurangnya aktivitas fisik dapat membuat otot lemah, hingga mengakibatkan mudah terjatuh atau patah tulang. Dengan melakukan olahraga ringan, kesehatan fisik mereka dapat terjaga. Seiring bertambahnya usia, kesempatan bepergian keluar dan bersosialisasi semakin berkurang. Melalui rekreasi, mereka jadi punya kesempatan berkomunikasi dengan orang lain. Rekreasi bisa memberikan sedikit kebahagiaan pada lansia. Mereka akan merasakan suasana baru dan kesempatan bertemu orang lain di luar lingkungan tempat tinggal. Ketika melakukan rekreasi, lansia secara tidak langsung diberi ruang untuk menikmati alam sekitar dan berkomunikasi dengan orang lain. Di acara rekreasi hari ini para lansia melakukan berbagai aktivitas seperti bernyanyi, melakukan suatu aktivitas dengan menggunakan tangannya bermain, senam, dll. Tersedia juga aktivitas khusus bagi mereka yang tidak mampu menggerakkan tubuhnya. Selain itu juga dilakukan pemeriksaan kesehatan seperti pengukuran Berat Badan, Tinggi Badan, Pengukuran Tekanan Darah dll. Kegiatan di lakukan di Muaro Tarusan dengan diikuti oleh PJ. Prog Lansia, Bidan Nagari dan Kader.. Petugas : Hj. Musmarni, S.Tr. Keb Imelda, S.Tr.Keb Afri Yelli, Amd.Keb Roza Febrima Yeni Rana, S.Tr.Keb #salamsehat #puskesmaspasarkuok