melakukan tes kebugaran di Min 1 Pesisir Selatan
20 Feb 2023
09:29:49 WIB
19x dibaca
Jumat,17 Februari 2023
Petugas Kesorga bersama Promkes,dan UKS puskesmas koto berapak melakukan tes kebugaran di Min 1 Pesisir Selatan.
Kebugaran di Min 1 Pesisir Selatan ini merupakan kebugaran yang pertama dilakukan, dan pihak Guru dari Min 1 pun mau terlibat dalam Pelaksanaan Kebugaran ini.
Kebugaran ini melibatkan 39 siswa Min 1 Pesisir Selatan yang terdiri dari 14 orang siswa kelas 4, 15 orang siswa kelas 5, dan 10 orang siswa kelas 6 serta didampingi oleh guru olahraga yang ada di SD 33Kapujan. Sebelum melakukakan kebugaran petugas menentukan dan melihat kondisi jarak yang harus ditempuh sehingga aman untuk anak-anak dalam melakukan kebugaran.
Pelaksanaan tes kebugaran ini diawali dengan peregangan terlebih dahulu untuk menghindari keram saat melakukan tes kebugaran. Kebugaran ini dilakukan harus kondisi badan yang sehat, dan apabila tidak memenuhi syarat maka tes kebugarannya ditunda dulu.
Dalam pelaksanaan kebugaran di Min 1 Pessel ini, ada beberapa siswa yang tidak mampu melaksnakan kebugaran hal ini disebabkan karena anak tersebut belum sarapan pagi terlebih dahulu, maka dari itu kami sebagai pelaksana kebugaran ini harus berhati-hati lagi untuk melihat kesanggupan anak-anak dalam melakukan kebugaran ini.
Hasil kebugaran yang didiperoleh dari kegiatan ini meliputi Kategori BAIK sebanyak 4 orang siswa, Kategori CUKUP sebanyak 10 orang siswa dan Kategori Kurang 25 orang siswa.
Dari hasil ini dapat disimpulkan bahwa kebugaran di Min 1 Pessel ini masing kurang sekali,
Tes kebugaran ini tujuannya yaitu untuk melihat seberapa bugar siswa-siswa di Min 1 Pessel ini . Untuk waktu yang ditempuh anak- umur 12 tahun jarak yg ditempuh harus 1000 meter (1 km).
Tes kebugaran ini minimal dilakukan paling sedikit 4 kali dalam setahun.
Kami dari pelaksana program kesgaor, Promkes, dan UKS mengharapkn untuk kedepannya kegiatan tes kebugaran ini terus terlaksana dan semua kita terkhusus utnuk anak sekolah yang ada diwilayah kerja puskesmas koto berapak mau terlibat dalam melakukan tes kebugaran,
" salam sehat"
Penulis:
Emmi