DINKESPPKB

PELAKSANAAN SENAM LANSIA DI PUSTU GURUN PANJANG WILAYAH KERJA PUSKESMAS PASAR BARU Jumat, 17/2/2023 Hari ini kelompok Lansia yang ada di Nagari Gurun Panjang Kecamatan Bayang melaksanakan senam kesegaran Jasmani yang bertempat di Halaman Kantor Wali Nagari Gurun Panjang. Sebagai instruktur Langsung di pimpin oleh Bidan Pustu Gurun Panjang Eva Susanti, Amd Keb. Kegiatan yang sudah menjadi agenda Rutin ini dapat terlaksana berkat dorongan dari Bidan desa, Pemerintahan Nagari, Puskesmas yang selalu memberikan edukasi dan pemahaman tentang germas dan pentingnya melaksanakan aktifitas fisik di usia lanjut sehingga timbulah kesadaran dari Para Lansia ini untuk secara bersama sama membentuk kelompok senam ini. Senam lansia adalah serangkaian gerakan yang teratur dan terarah serta terencana yang diikuti oleh orang lanjut usia, Adapun tujuanya adalah untuk membantu tubuh lansia agar tetap bugar dan tetap segar, karena dengan bersenam, lansia mampu melatih tulang tetap kuat, mendorong jantung bekerja secara optimal dan membantu menghilangkan radikal bebas yang terdapat didalam tubuh dan bermanfaat untuk menghambat proses degeneratif atau proses penuaa. Selesai senam para Lansia melanjutkan Gotong Royong Bersama membersihkan Halaman kantor waliagari dan Pustu Gurun panjang dari sampah pascah banjir. Mudah-mudahan Melalui kegiatan rutin ini para lansia di nagari Gurun Panjang tetap terjaga kesehatannya dan terhindar dari penyakit- penyakit degeneratif dan PTM.