DINKESPPKB

Ass, wr. Wb Puskesmas tanjung beringin 3 september 2022 Program kesgaor Pj (susri weni, Amd. keb, dkk) Melaksanakan kegiatan yaitu pemeriksaan kesehatan kelompok ASN di polsek lunang dan terintegrasi dengan ASN puskesmas tanjung beringin serta masyarakat dalam pembinaan kesehatan olahraga pada kelompok ASN dilakukan secara serentak. Kegiatan awal yaitu cek fisik, cek tensi, jika baik bisa mengikuti kegiatan. Selanjutnya peregangan dan pemanasan. Kemudian diikuti dengan senam dan lari santai 1,6 km. Setelah itu pendinginan. Hasil kegiatan didapatkan bentuk kebugaran dinilai dari cek tekanan nadi setelah istirahat beberapa saat. Pemeriksaan dilakukan seberapa efektif nya kegiatan ini dilakukan untuk memicu perkembangan jasmani dengan kegiatan olahraga santai yang kami lakukan. Namun, ada juga edukasi terhadap ASN dan masayarakat dalam pelaksanaan kegiatan, yaitu cara memulai, melaksanakan dan mengakhiri olahraga dengan benar. Serta edukasi pola makan yang sehat sebelum dan setelah melakukan olahraga. Hal ini kami sampaikan, karena beberapa asn dikategorikan kebugarannya cukup akibat pola makan yang tidak sehat, sehingga menyebabkan efek saat melaksanakan olahraga seperti badan mendingin dan cepat lelah. Untuk masyarakat dikatakan sehat. Hal ini akan dievaluasi untuk bulan berikutnya. Salam germas????