DINKESPPKB

Senin,31 Juli 2023 Petugas PTM puskesmas Tanjung Makmur melakukan penyuluhan dan pemeriksaan kesehatan di Nagari Sambungo Penyakit Tidak Menular (PTM) adalah penyakit yang tidak menular dan bukan disebabkan oleh penularan vektor, virus atau bakteri, namun lebih banyak disebabkan oleh perilaku dan gaya hidup. Faktor Risiko Bersama Penyakit Tidak Menular (PTM) yang dapat menjadi penyebab adalah : Merokok; merokok dan menggunakan roko elektrik dapat menyebabkan keruskan pada pembuluh darah. Kurang Aktifita Fisik; menyebabkan penumpukan lemak dan mengurangi kebugaran tubuh. Kurang Konsumsi Buah dan Sayuran; menyebabkan kekurangan serat yang bermanfaat untuk kesehatan. Konsumsi Alkohol; memilki dampak terhadap kesehatan hati, ginjal, otak, dll. Pengendalian faktor risiko dengan menerapkan perilaku CERDIK : C : Cek kondisi kesehatan secara berkala E : Enyahkan asap rokok R : Rajin aktifitas fisik D : Diet sehat dengan kalori seimbang I : Istirahat yang cukup K : Kendalikan stres