DINKESPPKB

Assalammualaikum.. PERKESMAS. Rabu,31 januari 2024 Amping Parak. Kunjungan rumah pd Ny.R, dg DX: Diabetes Melitus + Hipertensi PERKESMAS adalah perawatan kesehatan masyarakat dg memberikan Asuhan keperawatan kpd individu,keluarga,kelompok masyarakat yg beresiko tinggi terhadap suatu masalah kesehatan tertentu,sampai mereka mandiri terhadap masalah kesehatan yg dihadapinya,dan shg tercapai derajat kesehatan yg optimal. Berikut ini adalah gejala umum dari Hipertensi. Sakit kepala, pusing. Rasa sakit di dada. Gelisah. Penglihatan kabur. Mudah lelah. Jantung berdebar-debar. 7 Langkah Turunkan hipertensi Menjaga Berat Badan Ideal. ... Mengurangi Konsumsi Natrium. ... Olahraga dengan Rutin. ... Memperbanyak Asupan Kalium. ... Menjaga Pola Makan Sehat. ... Menghentikan Kebiasaan Merokok dan Minum Alkohol. ... Mengelola Stres. ... Mengurangi Asupan Kafein. Salam sehat.