DINKESPPKB

KEGIATAN POSBINDU PTM DAN LANSIA SERTA SENAM PROLANIS DINAGARI SUNGAI TUNU UTARA Balai Selasa, 21 September 2022 Posbindu PTM dan lansia serta senam prolanis di nagari sungai tunu utara yang dilakukan oleh Elyosmanida Kasna,Amd.kep dan Aknes Fitria Ariesta,Amd.kep. Senam Prolanis merupakan program pengelolaan penyakit kronis bagi lansia, yaitu berupa aktivitas fisik yang teratur dan terarah yang disarankan bagi orang lansia. Manfaat senam prolanis adalah untuk meningkatkan metabolisme tubuh serta mencegah terjadinya penyakit kardiovaskuler seperti stroke dan penyakit jantung. Setelah melakukan senam kemudian dilakukan pemeriksaan tekanan darah, pengukuran tinggi badan dan berat badan ,pengukuran lingkar perut,cek gula darah dan skrining faktor rasiko PTM. Tujuannya agar penderita hipertensi dan gula darah (DM) yang berada di seluruh wilayah kerja puskesmas balai selasa bisa mendapatkan pelayanan secara mudah dan bisa minum obat secara teratur agar tekanan darah dan gula darah bisa terkontrol setiap bulannya. Kegiatan ini dilakukan di koto gadang. Sedangkan untuk skrining usia produktif apa bila di ditemukan berat badan yang obesitas dan gemuk dengan hasil pengukuran lingkar perut lebih 80 untuk perempuan dan 90 bagi laki laki, agar bisa mengatur gaya hidup dengan perilaku CERDIK ,C = Cek kesehatan secara berkala,E =Enyahkan asap rokok, R =Rajin aktifitas fisik,D =Diet seimbang,I=Istirahat yang cukup ,K=Kelola stres. Karena penyakit tidak menular merupakan penyebab kematian tertinggi saat ini ( hipertensi dan DM ).