DINKESPPKB

Kamis, 29 september 2022 PENYULUHAN KESEHATAN REPRODUKSI, PENCEGAHAN ANEMIA DAN PEMBERIAN TABLET FE DI SMP 1 IV JURAI WILAYAH KERJA PUSKESMAS LUMPO Telah dilakukan pelaksanaan kegiatan penyulahan kesehatan reproduksi oleh dr. Fresy wahyuni marta, penyuluhan anemia oleh melda eka sartika, Amd.Gz dan pemberian tablet fe untuk pencegahan anemia dan pemberian tablet fe di smp 1 IV jurai wilayah kerja Puskesmas Lumpo. Pada kegiatan ini siswa yang hadir kurang lebih 205 anak. KESEHATAN REPRODUKSI Kesehatan reproduksi adalah kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang utuh bukan hanya bebas dari penyakit atau kecatatan, dalam segala aspek yang berhubungan dengan sistem reproduksi, fungsi serta prosesnya. Kesehatan reproduksi meliputi keadaan sehat baik secara fisik, psikis dan sosial yang berkaitan dengan sistem, fungsi dan proses reproduksi pada laki-laki dan perempuan agar dapat bertanggung jawab, menjaga dan memelihara organ reproduksi. Cara merawat organ reproduksi yaitu : 1. Pakaian dalam dan celana dalam (CD) diganti minimal 2 kali sehari. 2. Menggunakan celana dalam (CD) berbahan menyerap keringat. 3. Memakai handuk yang bersih, kering, tidak lembab dan bau. 4. Bagi perempuan setelah buang air kecil cara ceboknya dari arah depan ke belakang agar kuman dari anus tidak ikut ke organ reproduksi, untuk laki-laki sangat dianjurkan untuk disunat/khitan, agar terhindar dari kanker penis dan kanker leher rahim pada istrinya. MENSTRUASI Menstruasi/haid yang pertama (menarche) merupakan tanda pubertas pada perempuan. Menstruasi adalah peluruhan lapisan dalam dinding rahim (endometrium) yang banyak mengandung pembuluh darah terjadi setial bulan berlansung 5-7 hari, umumnya menstruasi pertama kali dialami anak perempuan pada masa pubertas atau usia 10-15 tahun dan berlansung sampai usia 50 tahun dan masa setelah berhenti menstruasi disebut monopause. MIMPI BASAH Mimpi basah mulai terjadi saat anak laki-laki menginjak pubertas umumnya memasuki usia 12-16 tahun, dan rata-rata pada usia 13 tahun tergantung pada perbedaan masa kematangan hormon, penyebabnya adalah perubahan kadar hormon testosteron yang berfungsi memproduksi sperma. Mimpi basah merupakan hal yang normal terjadi pada pria manapun, paling sering terjadi pada usia remaja hinga usia 30-an. ANEMIA Jika seorang remaja putri mengalami anemia apa yang terjadi, dan manfaat mengkonsumsi tablet fe pada remaja putri. Apa itu anemia : anemia adalah kondisi seseorang yang memiliki kadar darah merah atau hemoglobin yang rendah dalam tubuh. Ciri-ciri orang terkena anemia yaitu. 1. Kulit terutama bagian pipi dan bibir pucat 2. Lapisan bagian dalam kelopak mata pucat 3. Bantalan kuku pucat atau tidak berwarna merah seperti biasanya 4. Gampang marah 5. Susah konsentrasi 6. Badan terasa lemas sehingga ingin tidur terus menerus 7. Mudah lelah 8. Sesak napas 9. Detak jantung cepat 10. Tangan dan kaki bengkak 11. Sakit kepala 12. Pusing dan mudah pingsan 13. Refleks kerap menggerak-gerakkan kaki. Dan beberapa penyebab anemia pada remaja putri antara lain. 1. Kekurangan makanan yang mengandung zat besi 2. Haid terlalu sering, durasinya terlalu lama, atau darah keluar terlalu lama 3. Terlalu banyak minum susu, teh atau kopi (berlebihan) 4. Sedang mengalani infeksi 5. Punya riwayat penyakit celiac dan anemia bawaan. Cara mengatasi anemia pada remaja yaitu disesuaikan dengan jenis penyakit yang diderita, Jika remaja putri anemia defisiensi zat besi kemungkinan dokter akan meresepkan suplemen zat besi atau tambah darah. Selain dengan obat atau suplemen anemia, penderita juga disarankan makan makanan bergizi lengkap dan kaya akan zat besi. Makanan yang banyak mengandung zat besi yaitu : daging tanpa lemak, telur, lobak, kacang kacangan, roti gandum, sayuran hijau, dan juga sereal. Salam sehat......