DINKESPPKB

KEGIATAN PROGRAM KESEHATAN OLAHRAGA Giat hari Sabtu, 3 September 2022 Kegiatan yang dilakukan oleh petugas Kesorga Puskesmas Pasar Baru (Ns.Sonya Lidia Ekawati,S.Kep dan Sri Suci Wahyuni,Amd.Keb) yaitu Tes Kebugaran Jasmani Guru2 SDN No.28 Karang Pauh Tes Kebugaran Jasmani merupakan Kegiatan mengukur tingkat kebugaran Jasmani atau fisik individu. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani guru2 SDN No.28 Karang Pauh serta memberikan RTL berkaitan dg latihan2 fisik yg bisa d lakukan sesuai dgn hasil tingkat kebugaran guru2 tsb. Dalam rangka menjaga kesehatan bersama serta meningkatkan kualitas kesehatan guru2 kegiatan kebugaran jasmani ini diharapkan dpt dilakukan maksimal 2 kali dalam 1 tahun. Tes Kebugaran Jasmani ini di awali dengan Pemeriksaan antara lain: 1. Tinggi Badan 2. Berar Badan 3. Tekanan Darah 4. Denyut Nadi Kemudian dilakukan pemanasan sebelum tes kebugaran. Adapun Metode Tes Kebugaran yang digunakan adalah metode rockport (lari atau jalan cepat dg jarak tempuh 1.5 KM). Setelah tes kebugaran, dilanjutkan dgn Kegiatan Pendinginan. #salamsehatbugar&produktif# #SALAMCERIA ????????