DINKESPPKB

Balai Selasa, 26 Januari 2023 SENAM PROLANIS DAN POSBINDU PTM DI NAGARI SUNGAI TUNU UTARA Posbindu PTM dan lansia di nagari sungai tunu Utara yang dilakukan oleh Elyosmanida Kasna,Amd.kep dan Santi Sulmarni. Salah satu aktifitas fisik yang bisa dilakukan lansia adalah senam prolanis. Senam prolanis merupakan program pengelolaan penyakit kronis bagi lansia, yaitu berupa aktivitas fisik yang teratur dan terarah yang disarankan bagi orang lansia. Penelitian sebelumnya mengemukakan bahwa senam prolanis dapat menurunkan tekanan darah penderita hipertensi dan kadar gula darah pada penderita diabetes. Kemudian dilakukan pemeriksaan tekanan darah, pengukuran tinggi badan dan berat badan, pengukuran lingkar perut, cek gula darah dan skrining faktor rasiko PTM. Tujuannya agar penderita hipertensi dan gula darah (DM) yang berada di seluruh wilayah kerja puskesmas balai selasa bisa mendapatkan pelayanan secara mudah dan bisa minum obat secara teratur agar tekanan darah dan gula darah bisa terkontrol setiap bulannya. Kegiatan ini dilakukan di kampung taratak paneh. Sedangkan untuk skrining usia produktif, apa bila ditemukan berat badan yang obesitas dan gemuk dengan hasil pengukuran lingkar perut lebih 80 untuk perempuan dan 90 bagi laki laki, diharapkan agar bisa mengatur gaya hidup dengan perilaku CERDIK ,C = Cek kesehatan secara berkala,E =Enyahkan asap rokok, R =Rajin aktifitas fisik,D =Diet seimbang,I=Istirahat yang cukup ,K=Kelola stres. Karena penyakit tidak menular merupakan penyebab kematian tertinggi saat ini ( hipertensi dan DM ).