Tes kebugaran fisik di SDN 05 Lunang
13 Feb 2023
15:41:17 WIB
23x dibaca
Lunang, 11 Februari 2023
Tes kebugaran fisik di SDN 05 Lunang
Petugas Pelaksana :
1. Lili Sulestri, S. Tr. Keb
2. Elsya Lasnita, SKM
3. Susri Weni, Amd. Keb
4. Pina juniza, SKM
Tes kebugaran jasmani adalah serangkaian latihan yang dapat membantu mengevaluasi kesehatan dan status fisik Anda secara keseluruhan. Tes ini terdiri dari tes kekuatan, kecepatan, kelincahan, kelenturan, dan daya tahan. Nama lain dari kebugaran jasmani adalah physical fitness. Kegiatan ini merupakan rangkaian kegiatan Progran KESJA-OR.
Kegiatan kali ini dilakukan di SDN 05 Lunang. Sasaran adalah seluruh staf SDN 05 Lunang.
Kegiatan dilakukan dengan jumlah peserta 24 orang. Pelaksanaan kegiatan dilakukan dengan pemeriksaan tahap 1 yaitu cek tensi, peregangan, lari santai 1,6 km, pendinginan, peneriksaan tahap 2 cek tensi.
Dari hasil kegiatan hari ini didapatkan hasil 10 orang peserta terdeteksi tekanan darah tinggi, 1 orang hamil, 13 orang bisa olahraga
Penulis:
Emmi