DINKESPPKB

mengukur kebugarannya jasmani siswa siswi SMPN 1 Rahul Tapan wilayah kerja Puskesmas Ranah Ampek Hulu Tapan oleh pelaksana kesorga Gushendriadi, Amd.Gz dan Vivi Meika Ralvina, SKM. Puskesmas Ranah Ampek Hulu Tapan melaksanakan kegiatan Tes Kebugaran Jasmani kepada murid SMP 1 RAHUL tapan kegiatan ini diikuti oleh siswa siswi kelas 1, Kebugaran jasmani atau Kesehatan Olahraga, pada anak SMP memiliki banyak manfaat. Secara umum, Kesorga bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran anak melalui aktivitas fisik, seperti olahraga. Hal ini mencakup peningkatan daya tahan tubuh, kekuatan otot, fleksibilitas, dan koordinasi gerak. Selain itu, Kesorga juga berperan dalam mendukung pertumbuhan optimal, meningkatkan efektivitas kerja jantung dan paru-paru, serta membantu mengendalikan berat badan. Beberapa tahapan yang dilalui peserta tes kebugaran yaitu: 1. Pengisian Tes Par-Q; 2. Pengukuran Tinggi badan dan berat badan 3. Peregangan; 4. Tes Kebugaran 5. Penghitungan VO2Max