Tes kebugaran jasmani di SMP N 1 Basa Ampek Balai Tapan oleh Petugas Puskesmas Tapan\"
10 Sep 2022
07:00:03 WIB
39x dibaca
Kamis , 08 September 2022
"Tes kebugaran jasmani di SMP N 1 Basa Ampek Balai Tapan oleh Petugas Puskesmas Tapan"
Tes kebugaran jasmani adalah elemen dasar untuk menilai ketahanan dan kekuatan fisik seseorang. Tes kebugaran ini baik untuk mengukur kinerja dari organ tubuh seperti jantung, paru-paru dan otot.
Adapun fungsi dari tes kebugaran jasmani ini adalah antara lain :
1. Mengukur kesehatan fisik
2. Menentukan status kondisi fisik seseorang
3. Menilai kemampuan fisik seseorang
Kegiatan ini dilakukan di SMP N 1 Basa Ampek Balai Tapan dimana yang mengikuti adalah kelas 7 dan 9 . Dan kegiatan ini juga didampingi oleh guru jasmani dari SMP N 1 Basa Ampek Balai Tapan .
Petugas yang melakukan kegiatan ini yaitu :
1. Winna YA, AMD.Kep
2. Ami Kurnia, AMD.Keb
3. Puja Agustin, SKM
4. Elsa, SKM
Kegiatan yang dilakukan pada kebugaran jasmani yaitu :
1. Peregangan otot
2. Lari lapangan
3. Pengukuran tekanan darah dan nadi
4. Pengukuran tinggi badan dan berat badan
Dengan adanya tes kebugaran jasmani ini dapat meningkatkan tingkat kesehatan di lingkungan anak sekolah dan melatih kekuatan dan kemampuan fisik.
#salam sehat
#sehat anak negeri , sehat Indonesia
Penulis:
Emmi